Nutrientes en Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, cocido, asado
Cordero, ternera y caza
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Carne de caza, conejo, casero, compuesto de cortes, cocido, asado.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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60.61 g
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60.61%
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La energía (calorías)
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197 kcal
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Energía (julios)
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824 kJ
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Proteína
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29.06 g
|
29.06%
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lípido total (grasa)
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8.05 g
|
8.05%
|
Ceniza
|
1.04 g
|
1.04%
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Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
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Fibra, dietética total
|
0 g
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Calcio, Ca
|
19 mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
2.27 mg
|
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El magnesio, Mg
|
21 mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
263 mg
|
0.26%
|
Potasio, K
|
383 mg
|
0.38%
|
Sodio, Na
|
47 mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
2.27 mg
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Cobre, Cu
|
0.189 mg
|
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El manganeso, Mn
|
0.032 mg
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El selenio, Se
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38.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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tiamina
|
0.09 mg
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Riboflavina
|
0.21 mg
|
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La niacina
|
8.43 mg
|
0.01%
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Ácido pantoténico
|
0.93 mg
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La vitamina B-6
|
0.47 mg
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El folato, el total de
|
11 µg
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Ácido fólico
|
0 µg
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|
El folato, comida
|
11 µg
|
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El folato, DFE
|
11 µg
|
|
Vitamina B12
|
8.3 µg
|
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
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retinol
|
0 µg
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La vitamina A, IU
|
0 IU
|
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Los ácidos grasos, saturados totales
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2.4 g
|
2.4%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.21 g
|
0.21%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.81 g
|
1.81%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.38 g
|
0.38%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.17 g
|
2.17%
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.26 g
|
0.26%
|
18: 1 indiferenciada
|
1.86 g
|
1.86%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.56 g
|
1.56%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.24 g
|
1.24%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.32 g
|
0.32%
|
Colesterol
|
82 mg
|
0.08%
|
triptófano
|
0.384 g
|
0.38%
|
treonina
|
1.3 g
|
1.3%
|
isoleucina
|
1.379 g
|
1.38%
|
leucina
|
2.264 g
|
2.26%
|
lisina
|
2.544 g
|
2.54%
|
metionina
|
0.727 g
|
0.73%
|
cistina
|
0.365 g
|
0.36%
|
fenilalanina
|
1.193 g
|
1.19%
|
tirosina
|
1.035 g
|
1.04%
|
valina
|
1.477 g
|
1.48%
|
arginina
|
1.795 g
|
1.80%
|
histidina
|
0.815 g
|
0.82%
|
alanina
|
1.753 g
|
1.75%
|
Ácido aspártico
|
2.839 g
|
2.84%
|
Ácido glutamico
|
4.662 g
|
4.66%
|
glicina
|
1.578 g
|
1.58%
|
prolina
|
1.42 g
|
1.42%
|
serina
|
1.288 g
|
1.29%
|